成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。一个人是否缺钙，有科学的判断标准，在日常生活中，我们还可以根据一些症状进行自我诊断。
不知从何时起，补钙成为一个很时髦的话题。翻开各地报纸：您的孩子睡觉时经常无缘无故惊醒并啼哭不止吗？请吃××钙；打开电视：您经常为孩子长不高而发愁吗？请吃××钙，一时间，名目繁多的钙保健品像一颗颗定时炸弹，在同一时间轰然爆炸。
一些补钙产品的厂家在广告上大肆宣扬国人“全民缺钙”。然而有关营养学专家却指出，在我国居民中钙缺乏性疾病患者所占比例并不高，不会超过20%。
河南中医学院一附院儿科主任医师史纪提醒家长，有的宝宝头不圆，就像马鞍一样，两边高，中间凹，这是明显的缺钙表现。
婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。
在补钙治疗中，经常会遇到一个普遍性问题，就是有些人连服钙剂几年还是缺钙，在检查骨密度时医生还是说骨质疏松。这是为什么？对这一问题要从以下几个方面来认识。
机体 缺钙 主要影响骨齿发育。血液缺钙就会引起四支痉挛、脑筋迟钝、烦燥不安、意识丧失、心脏功能失调、无法供应身体的血液等等，严重时心跳甚至会停止。而如果血钙浓度过高，则可损害肌肉收缩功能，引起心脏和呼吸衰竭以及其他机体功能的失调等等。血液中的钙只相当
十余年前，我国钙代谢专家米昭曾，根据可靠数据指出：“人体严重缺钙，危害国人健康”（见1988年9月30日《人民日报》），震动了世界，并打破了“人体不缺钙”“儿童缺VD，不缺钙”“没有VD，钙不吸收”等谬论。时至今日，数百万“高效钙”服用者，已经恢复了健康。
这些钙都应从膳食中获取，当孕妇饮食中钙摄入量不足时，胎儿仍从母体摄取生长发育所需的钙，故而易引起孕母缺钙，血钙降低，出现小腿抽筋等症状。严重时还会引起骨质软化症，胎儿亦可产生先天性佝偻病或缺钙性抽搐。
湖州市千金镇南里浩完全小学160多名同学，“尿钙检测”结果都是“中度缺钙”。人们不禁要问“医院”派出的“专家”——
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